“齿为骨之余，龈为胃之络”
肾精充沛，则牙齿坚固牢密
脾胃健康，则牙龈不易萎缩
牙齿的养护，莫得单一捷径
“饮食”和“清洁”漫展偷拍，二者齐很蹙迫
2个方面都要同步奉行：
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🌹🌹饮食：
👆1）牙龈：去胃火（白墨茶）
“龈为胃之络”漫展偷拍，胃之络脉通过齿龈
脾胃弱，胃火过盛，则上行至牙龈
👆2）牙齿：养肾精（杜仲汤）
“肾主骨，齿为骨余”
肾精充沛，牙齿则坚固牢密
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🌹🌹清洁：
👆1）牙膏
倾向于不同品牌的牙膏换着使用
👆2）牙具
电动牙刷+手动牙刷+牙线+冲牙器
👆3）刷牙
吃完饭20-30分钟后再刷牙
巴氏刷牙法（当今相对科学的步调）
👆4）洗牙
异常蹙迫，频繁每年需洗牙一次
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矫健的牙齿，离不开平衡的饮食
饮食后的清洁，亦詈骂常的蹙迫
❤️二者缺一弗成，缺一弗成
但是，当下的口腔西宾，异常匮乏
❤️若条目允许，呵护我方牙齿的同期
亦可匡助父母学会保护牙齿1234
❤️孝敬的孩子有福报
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